avatar

a

2012-10-20, 17:23
бичсэн: эзэн хичээвэл заяа хичээнэ төрөл: | (0) Сэтгэгдэл | найздаа илгээх
avatar

Амаа арчлах

2012-06-05, 23:01
Амаа арчлах нь
Ам бол хүн өвчлөх шалтгааны нэгэн эх үүсвэр мөн. Эрүүл байхын тулд амны хөндий, шүдний эрүүл ахуйг сахих нь чухал. Амаар дамжин дотор эрхтнийг өвчлүүлдэг нян, химийн бодисууд байдаг. Нян, вирус, мөөгөнцөр, шимэгчдээс гадна архи, тамхи, будаг зэрэг хэдэн мянган химийн бодис ч бий. Нянгууд бүтцээсээ шалтгаалан өөр өөр шинжтэй байдаг. Зарим нь эдийг устган хурдан үрждэг байхад зарим нь удаан үржинэ. Амаа цэвэрлэхгүй байх нь хамгийн хүчгүй нян ч үржин олшрох нөхцөл болох бөгөөд хоолны үлдэгдэл шүдэнд цугларч нянгийн давхарга үүсгэнэ. Нянгууд давхарга дахь глюкозыг задлан хүчил үүсгэ...
бичсэн: эзэн хичээвэл заяа хичээнэ төрөл: зөвлөмж | (0) Сэтгэгдэл | найздаа илгээх
avatar

Цэцэг хийх аргачлал

2012-06-05, 22:39
Цэцэг хийх арга

Хэрэглэх зүйлс: Ундааны сав, өнгийн хуулгууд, хайч, скоч
Хийх аргачлал Ундааны савыг сайтар угааж цэвэрлэнэ. Савыг 2 хуваан хайчилж тайрна. Суурь хэсгийг аваад дээрээс нь 10 см хүртэл зайтайгаар, хооронд нь 5 мм-ээр жигд хайчилна. Гэхдээ 3-4 давхрагатай цэцгүүд болохоор хайчилна. Өнгийн хуулгаа ямар нэг цэцгийн дэлбээний хэлбэртэйгээр, навчнуудыг дэлбээний дор 2 хэсэгт байрлуулахаар олон ширхэгээр хайчилж бэлтгэнэ. Дараа нь савныхаа хайчилбарыг 2-3 үелэн нугална. Үзүүрт нь дэлбээг 2 талаас нь наана. Наасан цэцгийнхээ доод талд 2 хэсэгт навчнуудыг тогтооно. Тэдгээрийг скочоор бэ...
бичсэн: эзэн хичээвэл заяа хичээнэ төрөл: Зайн сургалт | (0) Сэтгэгдэл | найздаа илгээх
avatar

Цаасаар од хийх дараалал

2012-06-05, 22:29
бичсэн: эзэн хичээвэл заяа хичээнэ төрөл: Сонирхуулахуй | (0) Сэтгэгдэл | найздаа илгээх
avatar
avatar

Амжилттай сурах 10 зарчим

2012-05-30, 22:12
Амжилттай сурах 10 зарчим
1. Өөрийнхөө хүчинд итгэлтэй бай. Суралцах хүсэл эрмэлзэлтэй байж, мэдлэг эзэмших сонирхлоо хөгжүүлж ажилла. Өөрийнхөө хүчинд итгэхгүй байх шиг тийм гутамшиг гэж үгүй.

2. Анхаарлаа төвлөрүүл. Анхаарлаа ганц мөч л өөр зүйлд хандуулахад цааш суралцахад онц чухал зүйлийг өнгөрөөж, суралцах чадваргүй болоход хүрч болно. Хэрэв нэг л зүйлийг анхааралгүй орхигдуулбал түүнийгээ маргааш гэлгүй тэр дор нь мэдэж авч бай.
 
3. Сайн хөдөлмөрлөж, хөдөлмөрийг хайрлаж сур. Зохион бүтээгч Эдисоний "Шинжлэх ухаанд бүх зүйлийн 1 %-ийг авъяасаар, 99%-ийг хичээл зүтгэлээр бий болгодог" гэсэ...
бичсэн: эзэн хичээвэл заяа хичээнэ төрөл: зөвлөмж | (0) Сэтгэгдэл | найздаа илгээх
avatar

хүүхэд хүмүүжүүлэх топ 10 арга

2012-05-29, 10:34
Хүүхэд хүмүүжүүлэх топ 10 арга 1. Хамгийн гол нь эерэг үлгэр дууриал үзүүлэх. Хэрэв та зөв зуршилтай болгохоор анхаарч байгаа бол өөртэйгээ адилхан зүйлийг хийлгэх нь хүүхдэд итгэл үнэмшил өгөх хялбар арга байдаг. 2. Гэр бүлээрээ ямар нэгэн сонирхолтой үйл явдалд оролц. Хамгийн гол нь бүгдээрээ хамтдаа байх нь чухал. Алхах, дугуй унах, усанд сэлэх, цэцэрлэгт зугаалах болон нуугдаж тоглох ч зугаатай шүү дээ. Ингэснээр гэр бүлийн гишүүн бүр үүний ач тусыг хүртэж улам аз жаргалтай болно. 3.Телевизор үзэх, тоглоом тоглоох, компьютер хэрэглэх цагийг хязгаарл...
бичсэн: эзэн хичээвэл заяа хичээнэ төрөл: зөвлөмж | (0) Сэтгэгдэл | найздаа илгээх
avatar
avatar

Өнгө бэлгэдэл

2012-05-24, 22:53
бичсэн: эзэн хичээвэл заяа хичээнэ төрөл: tsahim hicheel | (0) Сэтгэгдэл | найздаа илгээх
avatar

судалгаа

2012-05-23, 20:09
бичсэн: эзэн хичээвэл заяа хичээнэ төрөл: Судалгаа | (0) Сэтгэгдэл | найздаа илгээх